Wie erholsam ist ein Spaziergang im Wald, bei dem wir unser Gedankenkarussell entschleunigen und unsere Lungenkraft stärken können. Der Stress des Alltags bleibt hinter uns und noch Stunden später profitieren Geist und Körper von der gesunden Luft, die wir während unseres Aufenthaltes unter den grünen Riesen tief eingeatmet haben. Der Begriff "Waldbaden" ist heute allseits bekannt und zeigt ganz klar, welche Bedeutung unsere Wälder für uns haben.

Tatsächlich aber bietet uns Menschen der Wald noch so viel mehr. Eine wahre Schatzkammer voller aromatischer Rinden, Wurzeln, Blätter, Früchte, Harze & Moose finden wir dort, welche wir mit Achtsamkeit sammeln und für uns nutzen dürfen. Ob heilkräftige Tees, Sirupe oder Abkochungen, wundheilende Balsame, reinigende Räuchermischungen oder schmackhafte Speisen, - viele Zubereitungen lassen sich aus den Gaben des Waldes herstellen. 

Doris Kern, Autorin des Buches "Aromatischer Wald", führt uns in diesem Tagesseminar durch "ihren Wald". Sie stellt uns verschiedene Bäume und Sträucher (Vogelbeere, Weißdorn, ...) vor und geht auf ihre Heilwirkung und Verwendungsmöglichkeiten ein. So erfahren wir beispielsweise, warum die Birke ins Frühlings-Oxymel gehört, wie man Fichtenharz richtig sammelt und reinigt oder wie man Eicheln zu Kaffee verarbeiten kann. Wie macht man Rindenbäder oder Umschläge, kann man die Vogelbeere essen und wie macht man einen Wald-Hustensaft? Dieser Seminartag wird bunt, vielschichtig und interessant und keine dieser Fragen wird offen bleiben.

Neben Grundlagenwissen, vielen Rezepten und Anwendungsmöglichkeiten gibt es, je nach Witterung, noch einen kleinen Waldspaziergang. Zudem wird Doris ihr Augenmerk auch auf die wilden Früchten des Spätsommers (Holunder, Eberesche, Weißdorn & Co) legen. 

Im praktischen Teil des Seminars werden drei bis vier verschiedene Produkte (zB. Harzsalbe, Räuchermischung, Wald-Hustensaft, Wilde-Hecken-Immunsaft, Baumhydrolate o. ä.) zum mit nach Hause nehmen hergestellt. Ausführliches Skript, viele Rezepte, Tricks und Tipps zum Verarbeiten der aromatischen Waldschätze natürlich inklusive!

INHALTE:

• Vorstellung verschiedener Bäume, Heilwirkung & Anwendung (...)
• Waldspaziergang (je nach Witterung)
• Heimische Harze, Heilwirkung & Anwendung (...)
• Harze richtig sammeln und reinigen, Herstellung einer "Pechsalbe"
• Räuchermischungen aus dem Wald: Herstellung, Einsatzmöglichkeiten (...)
• Wilde Früchte des Waldes (Eberesche, Weißdorn, Holunder...), Heilwirkung & Anwendung (...)
• Husten- & Immunsäfte aus dem Wald: Rezepte, Tricks & Herstellungsmöglichkeiten
• Rinden richtig sammeln, Verarbeitung und Einsatzmöglichkeiten (Umschläge, Bäder ...)
• Praxis: Herstellung von 3-4 Produkten zum mit nach Hause nehmen

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Interesse 

COVID-19 (!) HINWEIS:
Die Gesundheit unserer Seminarteilnehmer/innen ist uns wichtig. - Zu deinem und unserem Schutz haben wir daher folgende Maßnahmen gesetzt:

• Handdesinfektionsmöglichkeiten in all unseren Seminaren.
• Maskenpflicht: wir halten uns an die jeweils vorgeschriebenen Regelungen.
• Wenn der Mindestabstand nicht eingehalten werden kann, trägt der/die Referent/in eine Schutzmaske oder ein Schutzvisier.
• Entsprechende Pausenflächen mit Zugang ins Freie.
• Die Teilnehmerzahl unserer Seminare ist auf 16 Personen beschränkt.