2024.09.17 | HEILKRÄUTER FÜR EINEN GESUNDEN SCHLAF- Web-Seminar mit Gudrun Laimer

Stress, Ängste, Hektik und innere Unruhe bestimmen heute den Alltag vieler Menschen. Ständige Überreizung und fehlende, regenerierende Ruhepausen für Körper & Geist tun ihr übriges dazu.

Nicht selten führen genau diese Umstände dazu, dass Menschen kaum mehr zur Ruhe und in den Schlaf finden. Das bekannte Gedankenkarussell lässt sich nicht abschalten, man schaut andauernd auf die Uhr und mehrere Stunden erholsamer Schlaf am Stück sind einfach nicht möglich.

Tiefer Schlaf ist jedoch essentiell und trägt zu Gesundheit & Wohlbefinden bei. Lebenswichtige Prozesse finden währenddessen statt, - so wird etwa das Immunsystem & die Psyche gestärkt. Der Körper regeneriert sich und das Gehirn nutzt die Zeit für Aufräum- und Reparaturarbeiten. Ganz wichtig ist dabei auch die Verarbeitung der Tagesgeschehnisse.

Die Natur schenkt uns wertvolle Heilpflanzen, die beruhigend, entspannend, nervenstärkend und schlaffördernd wirken. Gudrun Laimer stellt uns in diesem zweistündigen Web-Seminar ihr fachkundiges Wissen zur Verfügung und erzählt uns, um welche Kräuter es sich hier handelt und wie sie am besten angewendet werden können.

Fragen können am Chat gestellt werden. Ausführliches Skript und Aufzeichnung zum Nachsehen inklusive.

INHALT:

• Kennenlernen wichtiger Heilpflanzen zur Unterstützung bei Ein- und Durchschlafproblemen
• Rezepturen (Tinkturen und Teemischungen)
• Anwendungsmöglichkeiten

REFERENTIN:

INFO ZUM WEB-SEMINAR:

Dieser Kurs findet als online-Veranstaltung (WEB-SEMINAR) via die Plattform Clickmeeting statt. Der Teilnahmelink sowie das Skript als .pdf zum Download werden 1-2 Tage vor dem Termin per Mail verschickt. Um die Veranstaltung öffnen zu können, muss einer der folgenden Browser in aktualisierter Version installiert sein: Google Chrome, Firefox, Safari oder Edge (Chromium).

Für eine einwandfreie und optimale Qualität des Web-Seminars wird von Clickmeeting der Browser Google Chrome empfohlen. Eine gut funktionierende Internetverbindung ist für die Teilnahme am Web-Seminar Voraussetzung.

Zum Web-Seminar erhältst du ein Skript, das du zeitgleich mit dem Zugangslink bekommst. 

Außerdem werden unsere Web-Seminare aufgezeichnet. Zeitnahe nach der Live-Veranstaltung bekommst du per Email einen Link, mit dem du die Aufzeichnung 21 Tage lang nachsehen kannst.  

Du bekommst eine Anmeldebestätigung und Rechnung per Mail zugeschickt, somit bist du verbindlich angemeldet. Falls eine UID-Nr. auf der Rechnung benötigt wird, diese bitte sofort bei der Anmeldung angeben.