REZEPTE KRÄUTER & BRAUCHTUM

-> hier geht's in die Wilde Kräuterküche


TRÄUM SCHÖN ...

Duftmischung für einen guten Schlaf:

meine persönliche Mischung enthält :

4 Tr. Lavendel fein

4 Tr. Zirbelkiefer

2 Tr. Sandelholz

3 Tr. Vanille

1 Tr. Basilikum

1 Tr. Tonka

ich sag nur ... mmmmhhh ... seehr fein :-)

Diese Mischung wird in 50ml Jojobaöl gemischt und dann in 5 x 10ml Roll ons abgefüllt, das ist sehr praktisch und rasch zur Hand.

Mit dem Roller über die Unterarme, oder auch über die Fußsohlen rollen und einmassieren. Das schätzen auch Kinder sehr!